Ahmet ÖZYAŞAR
Tüm dünyayı saran Koronavirüs salgını ülkemizi mart ayı itibarı ile etkisi altına almış ve o tarihten itibaren mayıs ayının sonuna kadar ciddi bir kapanma süreci yaşamıştık. Mart ayı ortasında duran futbol liglerimizde takımlar 18 Mayıs itibarıyla toplu antrenmanlara başlarken, haziran ayında başlayan lig maçları ise temmuz ayı sonunda sona ermişti. Pandemi dönemi ve pandemi sonrası başlayan süreçteki futbolcuların sağlık durumunu Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı Op. Dr. Hakan Dinçyürek ile konuştuk.
Futbolcu her yönüyle etkilendi
Op. Dr. Hakan Dinçyürek, Dünya Sağlık Örgütü’nün sağlığı tanımlarken sadece fiziksel değil, ruh sağlığının da tam olma halini sağlıklı olarak tanımladığından bahsederek, ülkemizdeki futbolcuların pandemi sürecinde sadece adale yapısının değil, ruhsal sağlığının da etkilendiğini belirtti. Bu gibi süreçlerde futbolcuların geri dönüşlerinin oldukça sıkıntılı olduğunun altını çizen Dinçyürek, kapanmanın getirdiği etkiyle ekonomik hayatın durduğunu, bu ekonomik durgunluğun kulüplere ciddi şekilde yansıdığını ve bu yansımanın da doğal olarak futbolcuları etkilediğini belirterek bunun da futbolcular üzerinde ciddi sosyolojik sorunlar yarattığını söyledi. Futbolcuların çoğunlukla genç jenerasyondan oluştuğunu ve bu jenerasyonun vücut yapısının güçlü enerjik bir yapıya sahip olduğunu belirten Dinçyürek, kas düzeyi en üst noktada olan futbolcuları bu kadar kapatma durumuna getirmenin adalede atrofi denilen zayıflamanın başlayabileceğine dikkat çekti ve bu durumu yaşayan futbolcuların mevcut pandemi sürecinden daha fazla etkilendiğini ifade etti.
Antrenman düzeyi ve adale yapısı
Futbolcuların pandemi sürecinde kendi evlerinde bireysel antrenmanlar yaptığını fakat bu antrenmanların toplu antrenman düzeyinde olmadığının altını çizen Op. Dr. Hakan Dinçyürek, bu durumun da futbolcuların özellikle kas ve adale yapılarını oldukça geriye attığını söyledi. Ülkemizin sportif altyapısından dolayı bu süreçte futbolcuların ne kadar fiziksel kayıp yaşadıklarını birçok takımın ölçmediğini ve mevcut pandemi sürecinde bırakın adale yapısını korumayı futbolcunun kas ve adale yapısında geriye gitmenin ise kaçınılmaz olduğunu vurguladı.
Travmatik sıkıntılar da oldu
Dr. Dinçyürek, pandemi sürecinde yaşanan ekonomik krizden doğal olarak futbol camiasının da ciddi şekilde etkilendiğini, bu süreçte futbolcuların futboldan ekonomik bir kazanç sağlayamayacağı endişesi yaşadığını ve bu travmatik durumun futbolcular üzerinde psikolojik sıkıntı yarattığı için vücut yapısını güçlü tutacak çalışmalardan uzak kaldığını belirterek, bu durumun da futbolcu kas ve adale yapısına olumsuz etkiler yarattığını belirtti.
Fiziki kapasitedeki düşüşler
Op. Dr. Hakan Dinçyürek, yaklaşık 100 günlük eve kapanmanın hemen hemen her futbolcunun fizik kapasitesinde ciddi düşüşler yarattığını ve bu durumun da futbolcular üzerinde ciddi adale sakatlıkları yaratabileceğini belirtti. Bununla beraber pandemi döneminde her futbolcunun adale yapısında farklı kayıplar yaşandığının altını çizerek, 18 Mayıs tarihinden sonra başlanan toplu antrenman programlarında bu kayıpların düzeltilmesi adına her futbolcu için farklı programlar uygulanmasının neredeyse imkansız olduğunu ve bunun da tüm futbolcuların aynı seviyeye çıkartılmasını ciddi şekilde engellediğini söyleyen Dinçyürek, bu yaşananlardan dolayı özellikle müsabaka anlarında futbolcuların yaşanabilecek darbelere karşı savunma mekanizmasının beklenenden daha alt seviyelerde olduğunun altını çizdi.
İklim, ciddi bir dezavantajdı
Ülkemizde oynanan futbol müsabakalarının genellikle kış ve bahar aylarında oynandığını belirten Dinçyürek, pandemi sonrası oynanan maçların yaz aylarında olduğunu ve futbolcunun adale kapasitesinin düşmesinde önemli bir faktör olduğunu vurguladı. Bunun da daha kolay adale sakatlığının yaşanmasında ciddi bir zemin oluşturduğunu söyledi.
Futbolcular üzerinde çok baskı oldu
Futbolcuların sezon başlarında ortalama 4 haftalık bir hazırlık sürecinden sonra hazırlık maçları ile sezon çalışmalarının devam ettiğini ve bu sürecin de normal olduğunu belirten Dr. Hakan Dinçyürek fakat pandemi sonrası yaklaşık 3 haftalık hazırlık sürecinden sonra futbolcuların direkt olarak resmi maçlara çıktığını, üstelik bu maçların sonuçlarının küme çıkma veya küme düşme gibi sonuçlar doğuracağı için futbolcu üzerinde inanılmaz bir baskı yarattığını ve futbolcunun doğal olarak kapasitesinin üzerine çıkmaya çalıştığını, bu gibi durumların da kısa veya uzun vadede adale yapısında ciddi sakatlıklar yaratabileceğini belirtti.
Futbol, sosyalleşmeyi getirdi
Dünyada bu gibi pandemi süreçlerinin çok fazla yaşanmadığı için herkesin böyle durumlara oldukça yabancı olduğunu belirten Dinçyürek, pandemi sonrası açılım noktasında bazı riskler alınması gerektiğini ve bu risklerin alındığını söyledi. Kendisine göre futbol maçlarının oynatılmasının riskli olmasına rağmen gerekli olduğunu, çünkü futbol maçlarının sosyal bir yapı olduğunu ve pandemi sürecinde kapanan toplumun daha sağlıklı olarak açılma sürecine kavuşabilmesi için bu gibi etkinliklere ihtiyaç duyulduğunun altını çizdi.
Az sakatlıkla geçildi
Pandemi sonrası yaşanan antrenmanlar ve maç döneminin neredeyse çok az sakatlıklarla atlatılmasının futbolumuz ve futbolcularımız için büyük bir şans olduğunu belirten Op. Dr. Hakan Dinçyürek, dünya futbolunda bu dönemde çok daha fazla adale sakatlıklarını yaşandığını, bunun da en büyük sebebinin özellikle profesyonel düzeyde oynayan futbolcuların göstermiş olduğu üst seviyede performans olduğunun altını çizdi, ülkemizdeki amatör yapının ise bu bu durumun yaşanmamasını sağladığını belirtti.
Sağlık testleri genişletilmeli
Op. Dr. Hakan Dinçyürek, pandemi sonrası hazırlıkların ve maçların hızlandırılmış bir program çerçevesinde yapıldığını ve kısa bir dinlenme süresinden sonra yeniden yeni sezon hazırlıklarına başlanacağını belirterek, profesyonel olarak futbol oynanan ülkelerde bu durumun oldukça normal olduğunu, çünkü futbolcunun mesleğinin sadece futbol oynamak olduğunu, tüm dikkatinin ve çalışmalarının futbol üzerine odaklandığını söyledi. Fakat ülkemizde futbolcuların amatör olarak futbol oynadıklarını, esas geçim kaynaklarının başka meslekler olduğunu ve bundan dolayı bu sürecin onlar için dezavantaj olduğunu belirten Dinçyürek, bundan dolayı yeni sezon öncesi yapılan sporcu sağlık testlerine adale ve kas yapılarının ölçümlerinin de eklenmesinin son derece önemli olduğunu vurgulayarak, bu ölçümler sayesinde olası kas sakatlıklarının önüne geçilebileceğini söyledi.
Yeni sezonda risklere dikkat
Kendisinin de futbolun yeniden oynanması konusunda hem fikir olduğunu belirten Op. Dr. Hakan Dinçyürek, bu maçların da minimum sakatlıklarla geçmesinin oldukça memnuniyet verici olduğunu, fakat gelecek sezon adına yeterince dinlenemeyen futbolcuların yeniden başlayacak periyotta sakatlanma riskinin yüksek olduğunu belirterek tüm futbol camiasına sakatlıklar olmayan başarılı bir sezon diledi.
Yorumlar kapalı.