Ahmet ÖZYAŞAR
Federasyonun tarih açıklamasından sonra antrenmanlara başlayacak takımlar yeni bir karar alınmadığı sürece 8 haftalık bir hazırlık sürecine sahip olacak. K-Pet Süper Lig’in yeni ekibi Mesarya’da Teknik Direktör Nazım Aktunç, 8 haftalık sürecin iyi bir zaman olduğunu belirtti.
Aktunç: 8 haftada 52 idman planlıyoruz
Aktunç, antrenmanlara verilen arada kendilerinin takım olarak çalışmalara ara verdiklerini, yalnızca bireysel antrenmanlara devam ettiklerini belirtti. Futbol federasyonun yeni takvimi açıkladıktan sonra çalışmalara en başından itibaren başlayacaklarını ve 8 haftalık süreçte 52 antrenman yapmayı planladıklarını belirten Aktunç, daha önce planladıkları hazırlık maçlarını da oynamayı hedeflediklerini kaydetti.
“İki de kamp yapacağız”
Bu hazırlık sürecinde ilk aşamada kuvvet, hafif tempo dayanıklılık antrenmanları yapacaklarını, daha sonraki periyotta ise antrenman hızını kademeli olarak artıracaklarını belirtti. Aktunç, ayrıca hazırlık sürecinde 2 defa kamp yapacaklarını söyledi.
Yorumlar kapalı.