Kışın kuruyan ve pul pul dökülen ciltlerin sağlıklı bir forma kavuşması mümkün.. Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Didem Mullaaziz, bu hususta önemli noktalara dikkat çekti:
- “Kışın cilt bakımı nasıl olmalı?” Yaz mevsiminde daha hafif formdaki nemlendiriciler yeterli olurken kış mevsiminde ise içeriği daha yoğun bir nemlendirici ürün kullanmak gerektiğini aktaran Doç. Dr. Mullaaziz, kış mevsiminde ‘sıcak su’ ile uzun süreli duş yerine, kısa süreli ‘ılık duş’ alınması gerektiğini söyledi.
- “Çeşitli hastalıklara neden oluyor..” Cilt kuruluğuna dikkat etmemek, özellikle alerjik egzema, yağlı egzema ve sedef hastalıkları gibi hastalıkları beraberinde getiriyor. Kış ayları retinol içeren ürünlerin kullanımı için uygun bir dönem olarak görülse de oranı ve ürün içeriği noktasında muhakkak bir uzmana danışmak gerekiyor.
Emine Gül ÖZER
Kış aylarında ciltte kuruma, pul pul dökülme, buna bağlı olarak da kaşıntı ve kızarıklık yaşamak kaçınılmaz.. Peki kışın cilt bakımı nasıl olmalı? Kuruyan ve dökülen cildin sağlıklı bir forma kavuşması mümkün mü?
Tüm merak edilenleri Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Didem Mullaaziz, KIBRIS okurları için yanıtladı. Doç. Dr. Mullaaziz, yaz mevsiminde daha hafif formdaki nemlendiricilerin yeterli olduğunu fakat kış mevsiminde ise içeriği daha yoğun bir nemlendirici ürün kullanmak gerektiğini aktardı.
Kış mevsiminde ‘sıcak su’ ile uzun süreli duş yerine, kısa süreli ‘ılık duş’ alınması gerektiğinin de altını çizdi.
Cilt temizliğine büyük önem veren Dr. “cilt bakımının temel basamağı her mevsim için geçerli olan düzgün bir cilt temizliği” dedi.
Kış aylarının retinol içeren ürünlerin kullanımı için uygun bir dönem olduğunu belirten Mullaaziz, kullanılacak retinolün formu ve oranının mutlaka bir dermatolog önerisi ile seçilmesi gerektiğini kaydetti.
Mullaaziz, kış mevsiminde cilt kuruluğuna dikkat edilmemesi durumunda, özellikle alerjik egzema, yağlı egzema ve sedef hastalıklarında aktivasyonlar görülebildiğini belirtti.
“Öncelik cilt temizliği”
Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı, Doç. Dr. Didem Mullaaziz kış aylarında cilt bakımında nelere dikkat edilmesi gerektiğine dikkat çekti, cilt bakımının temel basamağının her mevsim için geçerli olan düzgün bir cilt temizliği olduğunu kaydetti.
Cildin öncelikle makyajdan arındırılması gerektiğini ifade eden Mullaaziz, “cilt yapısına uygun bir temizleyici ile yıkanmalı ve hemen arkasına ihtiyaca uygun bir nemlendirici ürün kullanılmalıdır. Kış mevsiminde sıcak su ile uzun süreli duş yerine kısa süreli ve ılık duş yapılması gerekir. Banyo sonrası nemlendirici kullanmak ürünün emilim oranını artıracağı için daha etkin bir nemlendirme sağlayacaktır.” ifadelerini kullandı.
Yaz mevsiminde daha hafif formdaki nemlendiriciler yeterli olurken kış mevsiminde ise içeriği daha yoğun bir nemlendirici ürün kullanmak gerektiğini aktaran Doç. Dr. “ Diz dirsek, el ayak gibi vücudun daha kuru olduğu bölgelere vazelin uygulamak çok daha etkili bir nemlendirme sağlayacaktır. Kış ayları retinol içeren ürünlerin kullanımı için uygun bir dönemdir. Kullanılacak retinolün formu ve oranının mutlaka bir dermatolog önerisi ile seçilmesi çok önemlidir. Retinoik asit, deri hücrelerinin yenilenmesini hızlandırırken, yağ dengesinin düzenlenmesine, deri yüzeyinin pürüzsüzleşmesine, gözeneklerin daralmasına, çizgilerin azalmasına ve lekelerin açılmasına yardımcı olan çok değerli bir üründür.” dedi.
“Güneş koruyucu kışın kullanılır mı?”
Dr. Mullaaziz, “güneş koruyucu ürünlerin özellikle yaz dönemi kullanımı önemli iken, kış mevsiminde de her sabah güneş koruyucu ürün kullanımını önermekteyiz. SPF 50 koruma faktörlü bir ürünün kişinin cilt yapısına ve mevcut cilt problemlerinin varlığına göre bir dermatolog önerisi ile seçilmesi ve düzenli kullanılması çok önemlidir.” ifadelerini kullandı.
Kış mevsiminde cilt kuruluğunun artması ile özellikle alerjik egzema, yağlı egzema ve sedef hastalıklarında aktivasyonlar görülebildiğini belirtti.
“Kışın hangi dermokozmetik uygulamalar yapılabilir?”
Kış mevsiminde hangi dermokozmetik uygulamalar daha uygun olacağına da açıklık getiren Mullaaziz, şunları söyledi:
“Kış mevsimi, kırışıklık, akne skarları, lekeler gibi pek çok dermatolojik problem için önerilen en etkili tedavi seçeneklerinin uygulanabileceği en uygun zamandır. Dermatologlar tarafından uygulanabilen kimyasal peeling uygulamaları ve çeşitli lazer tedavileri, güneşin aktif olmadığı kış aylarında uygulanması gereken etkin tedavi seçenekleridir. Ayrıca cildin nemini artmaya yönelik olarak mezoterapi işlemleri, gençlik aşıları, somon DNA tedavisi gibi birçok yenileyici özelliği olan işlemler uygulanabilir.”
Cilt sağlığı için kış mevsiminde önerilen takviyelerin hangileri olduğuna da değinen Dr. “cildin su tutma kapasitesini artırarak daha nemli ve aydınlık bir görüntü sağlamak açısından hyaluronik asit, seramid ve omega içeren takviyeler önerilebilmektedir. Birçok dermatolojik hastalıkla ilişkilendirilen D vitamini eksikliğinin de araştırılarak gerekirse takviye edilmesi gerekmektedir.” dedi.
Yorumlar kapalı.